ผู้คนมากมายทั่วโลกต้องทนทุกข์จากความกลัวต่างๆ คนที่ทุกข์ทรมานจากโรคกลัวสามารถโดดเดี่ยวมากเพราะพวกเขารู้สึกว่าพวกเขาอยู่คนเดียวในการต่อสู้เพื่อเอาชนะโรคกลัวของพวกเขา
ความหวาดกลัวสามารถอธิบายได้ว่าเป็นความกลัวที่ไม่ลงตัวของบางสิ่งหรือสถานการณ์ประเภทต่างๆ โรคกลัวมักอยู่ได้นานกว่าหกเดือน และมักเกิดจากความกลัวที่รุนแรงขึ้นอย่างฉับพลัน มีโรคกลัวบางประเภทที่ถือได้ว่าเป็นนิสัยหรือวิถีชีวิตมากกว่าสิ่งอื่นใด
หนึ่งในโรคกลัวที่พบบ่อยที่สุดคือ agoraphobia Agoraphobia คือความกลัวว่าจะถูกขังอยู่ในที่ปิดล้อม ผู้ที่เป็นโรคกลัวอคติมักใช้ชีวิตอยู่ในพื้นที่เล็กๆ มักอยู่ในที่สาธารณะ
โรคกลัวมักจะนั่งลึกมากและคนที่มีปัญหาอาจควบคุมได้ยาก คนๆ หนึ่งอาจรู้สึกลำบากที่จะออกจากบ้านเพราะพวกเขากลัวมากว่าจะมีอะไรเกิดขึ้นกับพวกเขา ผู้ที่มีอาการกลัวอคติอาจพบว่าตัวเองสั่นอย่างควบคุมไม่ได้เมื่ออยู่คนเดียวในห้อง หากบุคคลหนึ่งเป็นโรคกลัวอาโกราโฟเบีย อาจทำให้พวกเขาหลีกเลี่ยงสถานที่ต่างๆ เช่น ร้านอาหารและโรงพยาบาล
โรคกลัวอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับความกลัวที่รุนแรง ได้แก่ โรคกลัวสังคม อาการของโรคกลัวประเภทนี้คือความวิตกกังวลอย่างมากและกลัวว่าจะมีปฏิกิริยาเชิงลบจากผู้อื่น ความหวาดกลัวประเภทนี้มักจะนำไปสู่การประหม่า ผู้ที่มีความกลัวนี้มักจะพยายามหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่พวกเขาจะต้องโต้ตอบกับผู้อื่นและบางครั้งอาจรู้สึกหดหู่ใจเพราะเหตุนี้
ความหวาดกลัวอีกประเภทหนึ่งคือโรคตื่นตระหนกซึ่งส่งผลต่อชีวิตของบุคคล การโจมตีเสียขวัญสามารถเกิดขึ้นได้แม้สิ่งเล็กๆ น้อยๆ เช่น อยู่ในห้องที่มีผู้คนพลุกพล่านหรือที่ร้านขายของชำ คนที่เป็นโรคนี้มักจะมีอาการใจสั่นและรู้สึกราวกับว่ากำลังจะตาย โรคแพนิคอาจมาพร้อมกับความรู้สึกกลัว หวาดกลัว และคลื่นไส้
โรคกลัวบางอย่างไม่รุนแรงและไม่ทิ้งผลกระทบที่ยั่งยืน แต่อาจอยู่ได้ในช่วงเวลาสั้น โรคกลัวเหล่านี้อาจรวมถึงโรคย้ำคิดย้ำทำย้ำคิดย้ำทำและโรคไทรโคทิลโลมาเนีย เหล่านี้เป็นทั้งสองรูปแบบของโรคย้ำคิดย้ำทำครอบงำ ผู้ที่เป็นโรคย้ำคิดย้ำทำจะตรวจสอบสิ่งของต่างๆ เช่น ผม เสื้อผ้า รองเท้า และถุงเท้าอย่างหมกมุ่น ขณะที่พวกเขากังวลว่าจะโดนโจมตี
หลายคนต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคกลัวเพราะพวกเขากลัวว่าจะถูกโจมตี บางคนจะตื่นตระหนกเมื่ออยู่กับคนใหม่และคนอื่น ๆ จะมีอาการวิตกกังวลก่อนออกจากบ้าน ไม่ว่าคนๆ นั้นจะเป็นโรคกลัวอะไรก็ตาม ความช่วยเหลือก็มีให้
มีการรักษาที่แตกต่างกันสำหรับโรคกลัวบางอย่าง บุคคลอาจต้องการพูดคุยกับแพทย์เกี่ยวกับการใช้ยาหรือการรักษา การใช้ยาหรือการรักษาร่วมกันมักใช้เพื่อรักษาโรคกลัวต่างๆ บุคคลอาจต้องการพูดคุยกับแพทย์เกี่ยวกับการหาแผนการรักษาโดยพิจารณาจากความหวาดกลัวโดยเฉพาะ
นอกจากยาหรือการบำบัดแล้ว บุคคลอาจต้องการขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต สามารถแนะนำวิธีจัดการกับโรคกลัวบางอย่างได้ เพื่อลดความเครียดและความวิตกกังวลที่บุคคลประสบ พวกเขาสามารถช่วยให้ผู้คนเรียนรู้ที่จะรับมือกับโรคกลัวของพวกเขาผ่านการสะกดจิตและเทคนิคการผ่อนคลาย
ผู้ที่เป็นโรคกลัวควรพิจารณาพฤติกรรมในอดีตและพิจารณาว่าทำไมพวกเขาถึงมีปัญหาเหล่านี้ รูปแบบเหล่านี้อาจเป็นสาเหตุที่ทำให้พวกเขากังวลตั้งแต่แรก
สำหรับบางคน ความกลัวที่จะถูกโจมตีอาจรุนแรงจนรบกวนชีวิตประจำวันของพวกเขา เงื่อนไขเหล่านี้อาจเป็นอันตรายถึงชีวิตและจำเป็นต้องขอความช่วยเหลือเนื่องจากความกลัวที่เกิดขึ้น บ่อยครั้ง ผู้ที่มีความผิดปกติเหล่านี้สามารถเอาชนะความกลัวของตนเองได้โดยไม่ได้รับความช่วยเหลือมากนัก
Contact me
- เจลประสิทธิภาพสูง 5 อันดับแรก - 26/01/2024
- ประเภทของภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกิน - 09/10/2023
- ยาไส้เลื่อนกระบังลมและยาไส้เลื่อน - 02/10/2023