สำหรับผู้หญิงส่วนใหญ่ อุณหภูมิที่สูงเกินไปหรือการกระตุ้นหัวนมอาจทำให้หัวนมบิดเบี้ยวได้ เช่น หากคุณเกิดมาพร้อมกับหัวนม หัวนมคว่ำไม่ได้หมายความว่าคุณรู้สึกไม่สบายเสมอไป แม้ว่าเด็กหลายคนจะจับหัวนมคว่ำได้ยาก แต่ด้วยความอดทนเล็กน้อย เมื่อคุณอุ้มทารกและจัดตำแหน่งอย่างถูกต้อง มันจะง่ายขึ้นสำหรับคุณทั้งคู่ ถ้าไม่สะดวกทำเอง คุณควรพิจารณาจ้างผู้เชี่ยวชาญในเรื่องนี้ คุณสามารถพูดคุยกับเพื่อนหรือแพทย์ประจำครอบครัวในพื้นที่ของคุณเพื่อขอคำแนะนำ
การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อาจทำให้หัวนมบิดเบี้ยวได้หากไม่ได้รับการดูแลอย่างเหมาะสม มันเกิดขึ้นเมื่อหัวนมแข็งเกินไปเมื่อเต้านมกดทับผิวหนังรอบ ๆ หัวนมและบีบหัวนม หัวนมสามารถงอได้แม้ว่าผู้หญิงจะไม่ให้นมลูกก็ตาม และสิ่งนี้มักจะเกิดขึ้นเมื่อผู้หญิงไม่ได้ให้นมลูกบ่อยขนาดนั้น นอกจากความเจ็บปวดที่เกิดจากแม่แล้ว ยังทำให้ลูกได้รับบาดเจ็บอีกด้วย
อีกเหตุผลหนึ่ง หัวนมของแม่อาจผิดรูปหรือไม่สมมาตร ก็คือการเจาะหัวนมของแม่ ผู้หญิงบางคนถนัดซ้ายโดยธรรมชาติและมักจะมีหัวนมย่นที่ด้านซ้ายระหว่างตั้งครรภ์ หัวนมของเธออาจจะห้อยต่องแต่ง ส่งผลให้หัวนมคว่ำ แพทย์หลายคนแนะนำให้ผู้หญิงเจาะหัวนมทั้งสองข้าง เพื่อไม่ให้หัวนมกลับหัวหรือบวม
สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดประการหนึ่งของความผิดปกติของหัวนมหรือความไม่สมดุลคือโรคอ้วน เพราะร่างกายใช้ไขมันสะสมเป็นพลังงาน บางคนพบว่ามีน้ำหนักเกิน สิ่งนี้สามารถยืดกล้ามเนื้อรอบหัวนมและทำให้เกิดการบิดตัวได้ เมื่อปัญหาไม่ได้รับการแก้ไขด้วยการรับประทานอาหารและการออกกำลังกาย ผลที่ได้อาจเป็นรอยแผลเป็นถาวรที่อาจใช้เวลาหลายสัปดาห์กว่าจะหาย
หัวนมคว่ำอาจเกิดขึ้นจากปัญหาผิวหนัง เช่น การเกิดตาปลา ซึ่งเกิดขึ้นเมื่อผิวหนังกดทับหัวนมและทำให้หัวนมบิดตัว นอกจากนี้ เนื้อเยื่อแผลเป็นบางครั้งอาจก่อตัวรอบหัวนมหลังจากที่ถอดหัวนมออกเนื่องจากการผ่าตัด หัวนมจะมองเห็นได้ยากขึ้นเล็กน้อยในบางครั้ง แต่ก็ไม่ควรเจ็บเลย
เป็นไปได้เช่นกันว่าคุณมีหัวนมที่ไม่กลับหัว และคุณคิดว่าลูกของคุณไม่หันหัวเมื่อเขาหรือเธอดูดนม ถ้าใช่ ก็แสดงว่ามีอย่างอื่นผิดปกติกับหัวนมของแม่ คุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณเพื่อตรวจสอบว่าเกิดอะไรขึ้น อาการอื่นๆ ของปัญหาหัวนมรวมถึงการร้องไห้มากเกินไปซึ่งดูเหมือนว่าจะมาจากบริเวณใดบริเวณหนึ่ง มีเลือดออกขณะให้นมลูก หรือเมื่อคุณให้นม
หัวนมคว่ำอาจเกิดจากสภาวะที่รุนแรงกว่าซึ่งไม่สามารถกลับคืนสภาพเดิมได้โดยง่าย รวมถึงมะเร็ง มะเร็งที่โต หรือเนื้องอก หากคุณสงสัยว่าหัวนมโค้งงอ ควรปรึกษาแพทย์
เมื่อคุณพยายามแก้ไขปัญหาด้วยตนเอง คุณอาจมีเวลามากขึ้นในการกำจัดความเจ็บปวดและความอับอายของอาการนี้ รวมทั้งความอับอายของคนที่จ้องมองหัวนมของคุณเมื่อคุณให้นมลูก คุณควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับการตรวจหัวนม
มียาหลายชนิดที่อาจช่วยแก้ปัญหานี้ได้ แต่เวลาและความอดทนเท่านั้นที่อาจจะอยู่เคียงข้างคุณ หากหัวนมของคุณทำให้คุณรู้สึกอึดอัด อาจถึงเวลาที่คุณต้องไปพบแพทย์เพื่อให้ตรวจดูหัวนมของคุณอย่างมืออาชีพ
หากคุณพยายามทำทุกอย่างแล้วแต่ยังไม่สามารถกำจัดอาการนี้ได้ แพทย์อาจแนะนำให้ทำการผ่าตัด แต่นี่อาจเป็นทางเลือกสุดท้าย